Vous êtes accroc au petit paquet rouge et blanc mais les conséquences sur votre santé vous font peur ? Voici quelques conseils pour arrêter :
Tout d’abord comme pour l’arrêt du tabac en général n’hésitez pas à faire appel à un tabacologue et à utiliser des substituts nicotiniques.
Pour vous motiver gardez à l’esprit que Marlboro c
9;est 85% de tabac mais également 9% d’additifs, 10 mg de goudron et 10 mg de monoxyde de carbone ! Autant de substances nocives et addictives qui partent dans vos poumons à chaque bouffée.
Cependant si vous ne vous sentez pas encore prêt à arrêter, il existe des cigarettes Malboro lights, allégées en additifs et nicotine mais à condition de ne pas en fumer deux fois plus…
