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Catégorie : Nos défauts

Comment arrêter de vouloir tout contrôler ?

L’art du lâcher prise s’acquiert avec l’expérience. En matière de coaching et même dans la vie quotidienne, il faut savoir adopter cette attitude de lâcher prise surtout quand la situation devient incontrôlable et que tout semble partir en vrille. Le contrôle,... Lire la suite

1 septembre 2015

Comment arrêter de se plaindre tout le temps ?

Se plaindre, un comportement très commun chez l’homme. Tout peut conduire facilement à râler, que ce soit un lit mal fait, une panne d’électricité, une tâche sur un vêtement et surtout le trafic… Se plaindre est devenu une habitude automatique... Lire la suite

12 août 2015

arrêter de jouer et se libérer de son addiction

Se Libérer de l’Addiction au Jeu

On reconnait un dépendant aux jeux lorsqu’il pense miser plus d’argent pour en gagner plus alors qu’en réalité, il risque d’en perdre plus qu’il ne mise. Ce genre de joueurs se préoccupent constamment des jeux passés et programment à l’avance... Lire la suite

21 juillet 2015

Comment arrêter de boire sans traitement ?

Il n’est pas facile pour une personne dépendante d’arrêter de boire, mais si vous vous êtes retrouvé sur cette page, c’est que vous avez la volonté de vous défaire de cette mauvaise habitude. Nombreux sont les avantages dont vous allez... Lire la suite

5 mai 2014

Comment arrêter ou modérer l’alcool

Pour un dépendant, arrêter de boire est tout à fait impossible. L’alcoolisme est classé comme une maladie qui a bien sûr un traitement vous menant à la guérison. Voici quelques conseils pour modérer ou arrêter l’alcool pour de bon. Gardez une... Lire la suite

30 avril 2014

Comment arrêter d’envier quelqu’un ?

Envier quelqu’un peut être une réaction normale de l’être humain dans certains cas. Envier quelqu’un au point de vouloir être dans sa peau et se conformer à sa vie et ses habitudes devient toutefois un comportement qui peut nuire à... Lire la suite

31 mars 2014

Comment arrêter de jouer aux jeux ?

Introduction Les jeux d’argent en ligne peuvent rapidement devenir une addiction, entraînant des conséquences financières et personnelles graves. Il est essentiel de prendre des mesures pour arrêter cette habitude et retrouver un équilibre de vie sain. Comprendre l’addiction aux jeux d’argent Pour arrêter... Lire la suite

17 décembre 2013

Comment arrêter d’être pessimiste ?

Comment arrêter d’être pessimiste Le pessimisme peut nuire à votre bien-être et à votre qualité de vie. Voici des astuces efficaces pour surmonter le pessimisme et adopter une attitude plus positive au quotidien. Comprendre le pessimisme Qu’est-ce que le pessimisme ? Le pessimisme est... Lire la suite

6 mai 2013

comment arrêter de se faire passer pour un menteur

Comment arrêter de se faire passer pour un menteur Être perçu comme un menteur peut nuire à votre crédibilité et à vos relations. Voici des stratégies efficaces pour être honnête et améliorer votre crédibilité. Comprendre pourquoi on ment Causes courantes de mensonges Les gens... Lire la suite

21 avril 2013