Archives de catégorie : Divers

Comment faire pour aider son proche à arrêter d’oublier des choses importantes ?

Votre proche a des troubles de la mémoire liés à une pathologie ou à la sénilité. Vous êtes inquiets pour lui, fatigués et vous ne savez plus comment faire pour lui rappeler quotidiennement les choses à faire. Il existe des solutions pour vous aider !

Attention au surmenage !
S’occuper d’un proche atteint de troubles de la mémoire demande beaucoup de temps et de patience. Sauf qu’entre vie professionnelle et vie familiale, il est parfois difficile de dégager le temps nécessaire pour en plus accompagner un proche au quotidien. Ce travail d’aidant peut être source d’anxiété. Au point qu’un aidant sur deux souffre de stress et de troubles du sommeil.
Il est donc indispensable de s’accorder du temps pour soi. Des structures d’hébergement temporaire ou d’accueil de jour existent pour permettre aux aidants de souffler un peu. Ces dispositifs s’appliquent pour les stades avancés de dépendance, lorsque la personne atteinte de troubles de la mémoire ne peut plus rester seule. Dans les cas moins extrêmes, les aides techniques telles que les aide-mémoires numériques peuvent suffire. Lire la suite

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Comment arrêter de se réveiller du mauvais pied ?

On connait toutes et tous ces matins où l’on a l’impression dès le réveil que la journée sera dure. Des moments qui sont souvent présents dans les périodes de stress ou de soucis prolongés. Il est cependant possible d’adopter dès le matin une attitude Zen qui vous aidera tout au long de votre journée.

Les trois étapes pour un réveil Zen

Préparer son lendemain

La première étape consiste à tout préparer pour le lendemain. Cela comprend les affaires du lendemain comme la tenue vestimentaire, les documents et dossiers dont on aura besoin pour la journée. Cela vous permet d’éviter le stress du matin dans les cas où vous auriez besoin de quelque chose que vous n’arrivez pas à retrouver, mais aussi de gagner du temps. Lire la suite

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Comment arrêter un chien d’aboyer ?

Votre chien n’arrête pas de japper ? Voici quelques astuces pratiques pour vous aider à stopper les aboiements de votre chien. Suivez le guide !

Rendez votre chien plus sociable

Votre chien va toujours aboyer s’il n’est pas habitué à être avec des personnes, d’autres personnes que vous. Habituez-le à voir du monde et ainsi, il n’aboiera plus quand il y aura des invités à la maison ou du moins, il aboiera moins. Lire la suite

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Comment arrêter la numérotation pages Word ?

Certains types de document exigent une numérotation page Word. Parfois, il est cependant nécessaire de ne pas numéroter certaines pages. La question se pose alors comment arrêter la numérotation page Word. Ces quelques astuces simples vont beaucoup vous servir si vous avez besoin d’aide sur la numérotation page Word.

Supprimer la numérotation de page sous Word

La procédure est simple que vous voulez faire une numérotation page Word 2007 ou une numérotation page Word 2010. En effet, il suffit d’entrer dans le menu Insertion, ensuite sélectionner le bouton Numéro de Page. Dans cette section, on peut choisir l’emplacement du numéro de page, soit en haut ou bas de page ou encore dans la marge. Dans le menu Format, il est possible de définir le numéro par lequel commencer la numérotation, ou encore d’intégrer le numéro de chapitre dans le pied de page. Pour supprimer la numérotation, il suffit de cliquer sur le pied de page, mettre en surbrillance le numéro de la page ensuite appuyer sur le bouton supprimer du clavier. Pour terminer, il faut cliquer sur le bouton rouge « fermer » sur le côté haut à droite de l’écran. Lire la suite

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Comment arrêter un ordinateur sur Windows 8 ?

Par rapport aux autres versions de systèmes d’exploitation de Windows, la version Windows 8 est certes la plus performante, mais son utilisation peut représenter certaines difficultés, particulièrement pour trouver le bouton d’arrêt afin d’arrêter votre ordinateur sur Windows 8.

Trouver d’abord le bouton d’arrêt

Ce n’est pas facile de trouver le bouton « arrêter » quand on travaille avec Windows 8. Un peu caché, il se trouve dans le menu paramètres que vous pourrez identifier dans le coin inférieur droit de l’interface Metro de votre écran. Vous glissez votre souris dessus pour voir apparaître le menu où s’affichera l’icône paramètres qui contient le bouton « Marche/Arrêt » de votre ordinateur. Pour arrêter Windows 8, vous n’aurez qu’à cliquer dessus. Lire la suite

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Comment arrêter d’avoir des virus sur son ordinateur ?

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Comment arrêter de baver en dormant ?

Il n’y a rien de plus fâchant que de constater que vous avez bavé pendant votre sommeil. Une habitude présente surtout chez les enfants. Mais lorsqu’on est une grande personne et que son oreiller est toujours saturé par la salive, mieux vaut se poser des questions. Ces quelques astuces vous permettront de se passer de ce genre de désagrément.

Changez votre façon de roupiller

Les habitudes de sommeils doivent changer pour que vous puissiez éviter de baver pendant votre sommeil. Ne respirez plus par votre bouche lorsque vous dormiez car cela va boucher votre sinus. Respirez par le nez pour une meilleure circulation de l’air. Une bonne douche chaude est également pratique dans la mesure où elle diminue la fatigue et la vapeur nettoiera votre sinus vous assurant une bonne nuit de sommeil. Essayez de dormir sur le dos, un système qui évite carrément le risque de baver pendant un long sommeil. En plus, cela vous permettra d’être à l’aise et augmentera votre temps d’endormissement. Il est vrai que boire de l’eau permet de rester en bonne santé. Par contre, éviter d’en boire avant de vous coucher puisque cela favorisera l’accumulation de la salive dans votre bouche. Lire la suite

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Comment arrêter d’utiliser Internet Explorer comme navigateur ?

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Comment arrêter de se ronger les ongles ?

Une bien mauvaise manie que de se ronger les ongles, surtout quand est avec d’autres personnes. C’est effectivement un signe qui extériorise l’angoisse et l’anxiété à l’intérieur de nous. Elle peut même être révélatrice de l’agressivité parfois.

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