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Comment arrêter de fumer sans effort ?

Comment faire pour arrêter de fumer ? Fumer est très mauvais pour la santé et pour votre porte monnaie. Fumer un paquet de cigarette par jour revient à dépenser près de 200 euros par mois ! Il faut

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savoir que c’est le fumeur qui doit décider pour lui-même d’arrêter ou non, c’est à lui de prendre la décision, de plein. Un proche peut seulement aider un fumeur d’arrêter. Lire la suite

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