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Comment arrêter de fumer en étant enceinte ?

Infections aux gencives et ulcères dans la bouche, caries, rhumes plus fréquents, toux, bronchites, manque de souffle, cancer de la bouche, cancer du poumon, difficultés érectiles, troubles cardiaques. Ce sont toutes ces raisons qui doivent vous poussez à arrêter de fumer.

Pour les femmes enceintes, prenez toutes ces raisons et rajoutez celles

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qui sont directement liées à votre bébé tel que l’oxygènisation insuffisant dont pourrait souffrir votre bébé, le retard de croissance, naissance prématurées…. Lire la suite

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Comment arrêter de fumer la nuit ?

La cigarette tue. Voilà une citation que l’on peut retrouver sur les paquets de cigarettes. Et pourtant, malgré les risques liés à la consommation de cigarettes, les ventes ne cessent d’augmenter.

Les plus courageux qui essaient d’arrêter luttent sans cesse pour ne pas retomber dans l’addiction de la cigarette. Et une ét

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prouvé, le week-end et la nuit sont les moments où la tentation se fait le plus ressentir. Lire la suite

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