Archives par mot-clé : dormir

Comment arrêter de dormir en réunion ?

Quelques astuces

Pour éviter de vous endormir durant les réunions de travail, il y a plusieurs astuces. Tout d’abord, il serait bien d’avoir un collègue complice qui peut vous cogner à chaque fois que vous vous endormez. Prendre des notes, même lorsque ce n’est pas nécessaire, permet de focaliser son attention et d’éviter 000 $ des enjeux, le 2 Avril et aussi le hollywoodienne $ 30,000 enjeux course mai sixieme outre a resider courses de levriers, Hollywood Carnival topcasinosenligne.com propose des courses en simultane. de s’endormir. Bien sûr, le café ou le coca permet aussi de rester éveillé. Lire la suite

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Comment arrêter les insomnies de son bébé ?

Tous les soirs, c’est la même angoisse: Bébé va-t-il s’endormir ? Pas de panique ! Voici quelques conseils :

– Le soir, un bébé a besoin de calme. Baissez le son de la télé, parlez moins fort, soyez vous même calme

– Installez un rituel rassurant pour bébé: un bain, un biberon et a

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u lit !

– Chantez lui une berceuse

– Installez un mobile musical

– Faites son bain le soir et non le matin Lire la suite

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Comment arrêter de fumer la nuit ?

La cigarette tue. Voilà une citation que l’on peut retrouver sur les paquets de cigarettes. Et pourtant, malgré les risques liés à la consommation de cigarettes, les ventes ne cessent d’augmenter.

Les plus courageux qui essaient d’arrêter luttent sans cesse pour ne pas retomber dans l’addiction de la cigarette. Et une ét

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prouvé, le week-end et la nuit sont les moments où la tentation se fait le plus ressentir. Lire la suite

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Comment arrêter de baver en dormant ?

C »est un signe que vous avez bien dormi. Certes ce n »est pas très sexy mais baver quand on dort c »est normal. C »est un réel signe de bien-être. Lire la suite

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