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Comment arrêter le bâillement excessif ?

Introduction

Le bâillement excessif peut être gênant et affecter votre quotidien. Il peut être causé par divers facteurs, tels que la fatigue, le stress ou des conditions médicales sous-jacentes. Voici des solutions pour réduire le bâillement excessif et retrouver votre confort.

Comprendre le bâillement excessif

Pour traiter le bâillement excessif, il est important de comprendre ses causes possibles.

Les causes courantes

Le bâillement peut être déclenché par la fatigue, le manque de sommeil, l’ennui, ou des niveaux élevés de stress. Parfois, il peut être lié à des conditions médicales comme l’apnée du sommeil ou des troubles neurologiques. Lire la suite

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