C’est plus fort que vous, vous ne supportez pas de voir le moindre grain de poussière, vous passez tout votre temps libre à astiquer votre intérieur et pouvez même vous montrer agressif envers les membres de votre entourage qui auraient le malheur de salir votre logement ; Comment arrêter d’être aussi maniaque ?
Premièrement essayez de vous raisonner, la terre ne va pas s’arrêter de tourner si vous ne faites pas votre vaisselle tout de suite après manger. Ensuite imaginez tout ce que vous pourriez faire au lieu de nettoyer : sortir avec vos enfants, prendre l’air, vous détendre ou tout simplement ne rien faire et rester à vous reposer !
Attention cependant si le fait de ne plus faire le ménage continuellement vous est impossible, cela peut révéler un trouble obsessionnel compulsif (TOC) ; Dans ce cas
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une consultation avec un psychologue sera nécessaire pour comprendre l’origine de ce trouble et y apporter des solutions.
