La jalousie est un sentiment ressentie par une personne à l’égard d’un autre. Elle intervient souvent dans une relation amoureuse et crée la discorde au sein du couple. Tout le monde peut ressentir un sentiment de jalousie, mais il faut le limiter.
Quand l’un des partenaires s’imagine que l’autre le trompe, il n’est vraiment pas facile de gérer et de faire face à cette situation. Il est possible d’arrêter d’être jalouse mais c’est un travail très dur et qui néce
ssite beaucoup d’effort et de temps.
La première chose que vous devez faire est de reprendre confiance en vous et en vos valeurs. Communiquez ! Parlez de ce qui vous tourmente et de vos tracas à votre ami, compagnon ou mari. Dites-lui ce qui vous perturbe, analysez la situation ensemble. Rassurez-vous à l’aide de ses paroles. Trouvez des activités pour vous sentir utile et pour canaliser votre temps. Faites des projets d’avenir et des activités ensemble. Mais le plus important est de lui faire confiance.
