Il existe une certaine catégorie de personnes qui sont incapables de dire « non ». C’est surtout un trouble psychologique lié à l’enfance ou au vécu de la personne en question. Le fait de dire oui à tout le monde peut être interprété comme de la naïveté Des personnes malsaines pourraient en profiter et arnaquer.
Pour arrêter de dire oui, il faut tout simplement oser dire non. C’est aussi simple que ça pour le commun des mortels, mais pour une personne atteinte de ce syndrome, c’est une vraie difficulté de dire non.
Commencez à vous entraîner avec votre meilleur ami ou même un chat si vous voulez. Apprenez à dire non à des choses futiles et de la vie quotidienne.
Ensuite, vous pourrez enchaîner et vous entraîner à dire non à des services qu’on vous demande de faire alors que la personne qui vous demande est tout à fait disposée à les faire elle-même.
Si vous êtes marié(e) il est déconseillé de dire non à chaque fois à votre femme ou à votre mari.
