Ça y est c »est décidé aujourd »hui vous arrêtez de fumer ! Pour vous aider et faciliter votre arrêt voici quelques conseils :
Consultez un tabacologue qui pourra vous prescrire des « aides » (patchs comprimés à la nicotine,…) qui vous aideront à lutter contre les... Lire la suite
Vous êtes accroc au petit paquet rouge et blanc mais les conséquences sur votre santé vous font peur ? Voici quelques conseils pour arrêter :
Tout d’abord comme pour l’arrêt du tabac en général n’hésitez pas à faire appel à un tabacologue et... Lire la suite
Vous êtes tombée enceinte et avez de ce fait décidée d »arrêter de fumer, c »est une décision louable, voici quelques conseils pour vous aider.
Le fait d »être enceinte vous apporte une motivation considérable pour arrêter de fumer, il ne s »agit plus seulement... Lire la suite
L’idée qu’arrêter de fumer ferait prendre des kilos et une notion très répandue, cependant si cela est parfois le cas, cette prise de poids est loin d’être une fatalité, voici quelques astuces pour l’éviter :
Si arrêter de fumer fait grossir c’est... Lire la suite
Comment faire pour arrêter de fumer ? Fumer est très mauvais pour la santé et pour votre porte monnaie. Fumer un paquet de cigarette par jour revient à dépenser près de 200 euros par mois ! Il faut
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