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Comment arrêter d’avoir mal à la tête ?

Publié le 19 mars 2013 par Steve

Voici quelques astuces pour ne plus avoir mal à la tête :

  • Faites des exercices de respiration
  • N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau
  • Faites un massage des pieds
  • Prenez des médicaments comme l’aspirine, le paracétamol, l’ibuprofène, Efferalgan, Doliprane… (demandez conseil à votre médecin)
  • Faites une petite sieste de plus de 15 min après avoir pris un médicament
  • Isolez-vous dans un endroit calme
  • Choisissez un endroit bien aéré
    • Lire la suite

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