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L’art du lâcher prise s’acquiert avec l’expérience. En matière de coaching et même dans la vie quotidienne, il faut savoir adopter cette attitude de lâcher prise surtout quand la situation devient incontrôlable et que tout semble partir en vrille.

Le contrôle, qu’est ce que c’est ?

Le contrôle se manifeste par la volonté de tout diriger et d’exiger des résultats que l’on désire obtenir. Le contrôle provoque de l’impatience, de l’inquiétude et surtout du stress, car les résultats obtenus ne sont pas souvent ce que l’on désirait au départ. Lorsqu’il est intensifié, le contrôle ne permet pas à celui qui dirige d’avoir confiance aux autres et il aura tendance à tout faire lui même ou à exiger de ses collaboraters des résultats qui dépassent largement les moyens à leurs disposition. Lire la suite