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Comment arrêter de se prendre la tête ?

Arrêter de se prendre la tête pour mieux profiter de la vie relève du domaine de l’impossible pour certains d’entre nous. Le calme est toutefois un besoin essentiel pour l’esprit et le corps pour que notre organisme puisse se reposer et prendre le temps de régénérer afin de mieux appréhender les véritables problèmes et les tâches que l’on doit entreprendre chaque jour.

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