Archives par mot-clé : Arrêter la malbouffe

Arrêter la malbouffe n’est pas toujours facile dans la mesure où la nourriture servie dans les fast-foods apaise la faim et ne coûte pas très cher. La malbouffe apporte de nombreuses conséquences néfastes pour la santé ; il est donc indispensable d’éviter d’en consommer au quotidien. Il est toutefois indispensable d’adopter de nouvelles habitudes pour pouvoir se nourrir correctement. Lire la suite