Tout homme a ces habitudes, mais cela dépend de la manière d’agir. L’habitude permanente et répétitive sans s’en rendre compte devient une mauvaise habitude. Et ce dernier est causé par une utilisation TROP de quelque chose tel que manger trop, boire trop, fumer trop, surfer trop sur Internet, etc.
Ainsi, pour arrêter cette mauvaise habitude :
— on peut faire des méditations et avoir une pensée positive.
— on peut faire du sport ou des jeux pour changer les idées.
— on doit avoir des objectifs qui seront bénéfiques, avoir de nouvelle et bonne habitude.
— on doit avoir de la volonté : refuser de faire cette fréquente habitude.
Totalement inutile, aucune solution nouvelle ou originale, que du vu et revu (pour cet article).
Je pense que c’est quand même intéressant de lire ces points même si ce n’est pas très innovant.
Est ce que quelqu’un a d’autres idées à proposer ???