Vous rêvassez tout le temps à cause d’un homme ou d’une femme que vous avez rencontrée et qui vous a tapé dans l’œil ? Avant que ça ne finisse en obsession, il vaut mieux prendre des précautions.
Il n’y a pas de solution prodige pour arrêter de penser à quelqu’un, quelques phases sont nécessaires pour oublier le passé et d’aller de l’avant. Pour cela, faites une liste de tout ce qui vous retient à cette personne avec toutes les raisons qui vous poussent à l’oublier également. Lisez-les et faites en sorte d’augmenter votre estime de soi quelle que soit les raisons. Concentrez-vous également sur des choses dont vous avez le pouvoir de maitriser pour vous occuper l’esprit et l’oublier une bonne fois pour toutes.
Comment arrêter de penser à quelqu’un qui vous obsède ?
Vous rêvassez tout le temps à cause d’un homme ou d’une femme que vous avez rencontrée et qui vous a tapé dans l’œil ? Avant que ça ne finisse en obsession, il vaut mieux prendre des précautions.
Il n’y a pas de solution prodige pour arrêter de penser à quelqu’un, quelques phases sont nécessaires pour oublier le passé et d’aller de l’avant. Pour cela, faites une liste de tout ce qui vous retient à cette personne avec toutes les raisons qui vous poussent à l’oublier également. Lisez-les et faites en sorte d’augmenter votre estime de soi quelle que soit les raisons. Concentrez-vous également sur des choses dont vous avez le pouvoir de maitriser pour vous occuper l’esprit et l’oublier une bonne fois pour toutes.