Il est souvent difficile de résister à la pression que l’on nous met au travail. Délais trop serrés, contraintes budgétaires, pression hiérarchique, compétition…. Autant de facteurs qui vous mettent dans une position de résultat impératif et qui font monter la pression. Même en aimant son métier, le stress peut survenir et vous poser des problèmes. Apprenez à bien gérer celui-ci pour être plus performante au travail et surtout, plus heureuse.
Pour mieux gérer votre stress lisez la suite de l'article sur: http://jooy.fr/restez-zen-au-travail/ et découvrez les trois clefs d'une vie sereine: Préparer son esprit, décompresser, et surtout se sentir bien.
