Une bien mauvaise manie que de se ronger les ongles, surtout quand est avec d’autres personnes. C’est effectivement un signe qui extériorise l’angoisse et l’anxiété à l’intérieur de nous. Elle peut même être révélatrice de l’agressivité parfois.
Débarrassez-vous de cette mauvaise habitude que de se ronger les ongles avec les conseils suivants. Souvent relié au stress, la première méthode à adopter pour ne plus se ronger les ongles sera de se mettre à pratiquer un sport ou tout simplement une activité qui vous aiderait à évacuer votre stress.
En second lieu, mettez du vernis amer sur vos ongles afin que cela vous dégoûte quand vous aurez la bouche dessus. Enfin, consulter un psy si vous
n’arrivez pas à vous en défaire.
Comment arrêter de se ronger les ongles ?
Une bien mauvaise manie que de se ronger les ongles, surtout quand est avec d’autres personnes. C’est effectivement un signe qui extériorise l’angoisse et l’anxiété à l’intérieur de nous. Elle peut même être révélatrice de l’agressivité parfois.
Débarrassez-vous de cette mauvaise habitude que de se ronger les ongles avec les conseils suivants. Souvent relié au stress, la première méthode à adopter pour ne plus se ronger les ongles sera de se mettre à pratiquer un sport ou tout simplement une activité qui vous aiderait à évacuer votre stress.
En second lieu, mettez du vernis amer sur vos ongles afin que cela vous dégoûte quand vous aurez la bouche dessus. Enfin, consulter un psy si vous
n’arrivez pas à vous en défaire.