Comment arrêter de ronfler ?

Contrôler le ronflement

Le fait de ronfler gêne souvent son conjoint ou celui qui vit avec vous, c’est une source d’inconfort et de perturbation du sommeil. Mais peut-on contrôler le ronflement ?

Les personnes qui ne ronflent pas ne peuvent pas comprendre à quel point c’est agaçant de ronfler. Dès que l’on s’endort voilà le bruit qui dérange tout le monde. En effet, il existe le SnoreMender qui vous permet de ne plus ronfler. Il suffit de mettre le SnoreMender dans la bouche avant de dormir afin de dégager les voies respiratoires pour arrêter de ronfler. Il se met que la nuit comme un protège-dents.

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