Comment arrêter de fumer du cannabis ?

Fumer du cannabis conduit à une dépendance, comme c’est le cas avec les différents types de drogues. Au moment où vous sentirez que le cannabis est en train de prendre le dessus dans votre vie, il est donc plus que temps d’arrêter. Seulement, arrêter de fumer du cannabis n’est pas aussi simple et demande beaucoup de déterminations.

Comment arreter de fumer du cannabis ? Pour commencer, vous aurez d’abord à jeter tout ce qui vous relie de près ou de loin à du cannabis. Jeter dans les ordures, si possible le plus loin de chez vous, tous les accessoires comme les briquets, les pipes, les pinces-joins ou encore les conteneurs. Pour vos réserves, le mieux c’est de les jeter directement dans vos toilettes pour que vous ne soyez plus tenté de les reprendre en cas de manque. D’ailleurs, le plus judicieux serait aussi de ne plus vous mettre en contact avec des personnes qui pourraient vous en procurer. Dans le cas où vous auriez des amis proches qui fument du cannabis, vous pourriez également leur parler de votre décision et de les demander de ne pas vous mettre la pression pour que vous fumiez encore un peu avec eux.

Une fois que vous auriez tout jeté, la seconde étape consiste à en parler autour de vous, avec des personnes en qui vous avez confiance et qui peuvent vous soutenir dans votre décision. Pour ne pas trop souffrir pendant la période ou vous ressentiriez l’état de manque, il vous faudra trouver des activités de remplacement, des activités que vous pourrez facilement pratiquer à chaque nouvelle tentation.

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