Avoir chaud la nuit, le secret d’une bonne sommeille
Avez-vous déjà opté pour les « protection bas de porte » ? C’est simple et efficace. Pour seulement 10 €, fini les courants d’air passant sous les portes et garder
la chaleur à l’intérieur. Il se découpe à la longueur adaptée et se glisse facilement pour combler le vide. Chaque côté sera protégé par 2 boudins en mousse pour une bonne protection thermique.
Néanmoins, la nuit, ce sont les pieds qui gèlent le plus. Pour qu’ils prennent plus vite de la chaleur, appliquez deux fois par jour une crème « pieds froids » disponibles en pharmacie.
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Comment arrêter d’avoir trop chaud en dormant ?
Avoir chaud la nuit, le secret d’une bonne sommeille
Avez-vous déjà opté pour les « protection bas de porte » ? C’est simple et efficace. Pour seulement 10 €, fini les courants d’air passant sous les portes et garder
la chaleur à l’intérieur. Il se découpe à la longueur adaptée et se glisse facilement pour combler le vide. Chaque côté sera protégé par 2 boudins en mousse pour une bonne protection thermique.
Néanmoins, la nuit, ce sont les pieds qui gèlent le plus. Pour qu’ils prennent plus vite de la chaleur, appliquez deux fois par jour une crème « pieds froids » disponibles en pharmacie.