Comment arrêter d'avoir la grippe ?

Pour arrêter d’avoir la grippe, il faut se faire vacciner régulièrement selon un rythme et une fréquence bien définis par l’OMS et éviter les contacts avec les personnes atteintes de cette affection virale qui se propage très rapidement.

Comme tous les virus, l’un des moyens efficaces est de se laver régulièrement l

es mains avec de l’eau et du savon ou avec un désinfectant à base d’alcool, avoir également l’habitude de nettoyer régulièrement les surfaces fréquemment touchées par les mains avec un désinfectant ménager.

Enfin à part ces mesures suscitées, il faut bien manger pour avoir des défenses bien solides pour que l’organisme puisse bien lutter contre cette affection virale.

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