Archives de catégorie : Nos défauts

Comment arrêter de vouloir tout contrôler ?

L’art du lâcher prise s’acquiert avec l’expérience. En matière de coaching et même dans la vie quotidienne, il faut savoir adopter cette attitude de lâcher prise surtout quand la situation devient incontrôlable et que tout semble partir en vrille. Le … Continuer la lecture

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Comment arrêter de se plaindre tout le temps ?

Se plaindre, un comportement très commun chez l’homme. Tout peut conduire facilement à râler, que ce soit un lit mal fait, une panne d’électricité, une tâche sur un vêtement et surtout le trafic… Se plaindre est devenu une habitude automatique … Continuer la lecture

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Comment arrêter de jouer et se libérer de son addiction ?

On reconnait un dépendant aux jeux lorsqu’il pense miser plus d’argent pour en gagner plus alors qu’en réalité, il risque d’en perdre plus qu’il ne mise. Ce genre de joueurs se préoccupent constamment des jeux passés et programment à l’avance … Continuer la lecture

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Comment arrêter de boire sans traitement ?

Il n’est pas facile pour une personne dépendante d’arrêter de boire, mais si vous vous êtes retrouvé sur cette page, c’est que vous avez la volonté de vous défaire de cette mauvaise habitude. Nombreux sont les avantages dont vous allez … Continuer la lecture

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Comment arrêter et modérer sa consommation d'alcool ?

Pour un dépendant, arrêter de boire est tout à fait impossible. L’alcoolisme est classé comme une maladie qui a bien sûr un traitement vous menant à la guérison. Voici quelques conseils pour modérer ou arrêter l’alcool pour de bon. Gardez … Continuer la lecture

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Comment arrêter d’envier quelqu’un ?

Envier quelqu’un peut être une réaction normale de l’être humain dans certains cas. Envier quelqu’un au point de vouloir être dans sa peau et se conformer à sa vie et ses habitudes devient toutefois un comportement qui peut nuire à … Continuer la lecture

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Comment arrêter de jouer aux jeux d’argent en ligne ?

Quand  jouer aux jeux d’argent en ligne devient comme une drogue et que vous ne pouvez plus vivre sans y parier en une journée, il est temps de vous en défaire, car les conséquences peuvent être très dangereuses.

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Comment arrêter d'être pessimiste ?

Il est courant que l’on devienne pessimiste après avoir vécu une grande déception. Les personnes qui ont subi un événement tragique adoptent ensuite la négativité dans leur manière de vivre et cela peut très vite se transformer en dépression. Il … Continuer la lecture

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comment arrêter de se faire passer pour un menteur

Mentir est certes une mauvaise habitude, mais il est toujours possible de changer avec de la bonne volonté. Si vous avez la réputation d’être un menteur, vous aurez besoin d’apporter de grands changements dans votre comportement afin de convaincre votre … Continuer la lecture

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