Certains sont accrocs à la cigarette, mais vous votre addiction est bien particulière : il s »agit du sirop ! Vous en buvez très (trop) régulièrement et cela a des répercussions sur votre ligne et parfois sur votre santé dentaire. Voici quelques idées pour stopper votre consommation :
Si vous ne pouvez pas arrêter d »en acheter essayez au moins de diminuer votre consommation en ne vous l »autorisant que lors d »un repas ou d »un goûter par jour. Essayez également de le diluer de plus en plus afin de vous déshabituer au goût.
Si cela ne fonctionne pas vous pouvez également le remplacer par des produits moins sucrés : par exemple si vous ne supportez plus le goût de l »eau « nature » ajoutez-y un jus de citron pressé et si le goût du sucre vous manque trop, testez les jus de fruits sans sucre ajouté ou en dernier recours les « sirop light » mais n »en buvez pas deux fois plus !
