Vous ne pouvez plus vous passer de cette marque de cigarette ? Voici quelques pistes pour vous aider :
Premièrement faites vous aider ! Il est difficile d’arrêter de fumer surtout lorsqu’on est seul(e) alors n’hésitez pas à vous entourer de proches, amis ou associations qui pourront vous épauler et vous soutenir.
Ensuite souvenez vous que Pall Mall c’est environ 86% de tabac mais aussi entre 6 à 9% d’additifs, 10 mg de goudron et 10 mg de monoxyde de goudron, bref autant de substances toxiques qui partent dans vos poumons lorsque vous fumez!
Si toutefois, vous ne vous sentez pas prêt à totalement arrêter, essayer de diminuer progressivement votre consommation et passez aux cigarettes Pall Mall light, allégées en additifs et en nicotine.
